Zucker reduzieren

d.h. in der Regel, vorgefertigte Sachen meiden.

Süßstoffe und Geschmacksverstärker sowieso!

Einfach die Inhaltsliste lesen und staunen:

Überall ist (überflüssiger) Zucker enthalten: Salat, Ketchup, Wurst, Krautsalat......