Hallo GymAddict86,
kannst du dich noch etwas präziser ausdrücken? 
von welchen Gewohnheiten ist denn die Rede?
Ich nutze hin und wieder meine Garmin Uhr inkl. der Garmin App. Die hilft mir dabei Schritte zu zählen, dort kann man Wasser-Trink Apps installieren usw.
Lieben Gruß
Anne