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Ratgeber Vorsorgen für Krisen und Katastrophen [PDF]

Ratgeber Vorsorgen für Krisen und Katastrophen [PDF]

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Der Ratgeber Vorsorgen für Krisen und Katastrophen des Bundesamts für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) enthält Empfehlungen und Checklisten, wie sich Menschen auf verschiedene Notsituationen vorbereiten können.
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Lebensmittel-Notvorrat für 10 Tage [PDF]

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Diese Nahrungsmittel empfiehlt das Bundesamt für Ernährung als Notvorrat, der stets im Haus zu halten ist.
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Weihnachts-Plätzchen, Kuchen & Punsch

Weihnachts-Plätzchen, Kuchen & Punsch 1.1

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70 verschiedene Rezepte für die Weihnachtszeit, von Plätzchen und Keksen über Kuchen, Stollen und Muffins bis hin zu Punsch-Getränken; bietet einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie eine integrierte Einkaufsliste
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Kalorien-Coach für Android- und iOS-Geräte; überwacht die Nahrungsaufnahme sowie die Sportaktivitäten und zeigt an, wie viele Kalorien der Nutzer zu sich genommen beziehungsweise verbrannt hat
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Chefkoch - Rezepte & Kochen

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Android - und iOS-App mit Vollzugriff auf die über 220.000 Rezepte und Artikel der Koch-Community Chefkoch.de; erlaubt das Anpassen der Portionsgrößen sowie das Eingrenzen der Suchergebnisse nach Schlagworten, Bildern, Zutaten und Zubereitungszeit; enthält eine Einkaufsliste sowie ein Kochbuch zum dauerhaften Abspeichern und Offline-Abrufen von Lieblingsrezepten, nach eigenen Kategorien geordnet
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Essence

Essence 3.8.0

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Kleine Gesundheits-App für iOS-Geräte, die verschiedene Atemübungen anzeigt und somit zur Entspannung beitragen soll
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FatSecret

FatSecret 11.7

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Kostenlose Kalorienzähler- und Gesundheits-App; bietet einen Barcode-Scanner und eine große Nahrungsmittel-Datenbank, einen Diät-Kalender, Essens- und Trainingstagebücher, sowie Statistiken; unterstützt Google+- und Facebook-Login, sowie Synchronisation mit zugehörigem Online-Dienst
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Sleep Better

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Schlaftracker für iOS und Android, der auch viele weitere Gesundheits-Apps anbietet; protokolliert und analysiert das eigene Schlafverhalten mithilfe der Bewegungssensoren im Smartphone; bietet zudem verschiedene Alarm- und Smart-Wecker-Funktionen, ein Traumtagebuch sowie definierbare Variablen wie Sport oder Kaffeekonsum; lässt sich per In-App-Kauf um weitere Funktionen erweitern
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SiDiary Diabetes Management Software

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Diabetikertagebuch für Windows- und Pocket-PCs, Smartphones und Java-Mobiltelefone mit statistischen Auswertungen und Diagrammen, Auslesen der Blutzuckerdaten von nahezu allen marktgängigen Meßgeräten; geeignet für alle Diabetestypen und Messgeräte/Pumpen
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Dr.Watson

Dr.Watson

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Mobiles Nachschlagewerk mit detaillierten Einträgen zu allen zugelassenen Lebensmittelzusatzstoffen sowie umfangreichen Informationen zu den Risiken und Gefahren bei bestehenden Krankheiten; erlaubt das Herausfiltern von Zusatzstoffen, die zu bestimmten Krankheitsbildern gehören; alle Daten stehen offline zur Verfügung; Nachfolger von iENo; auch als gesonderte HD-iPad-App erhältlich
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Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

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Der Bundeslebensmittelschlüssel macht Nährstoffdaten frei zugänglich.
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Medizin-App mit allen Informationen zu den wichtigsten Kinderkrankheiten; ermöglicht das schnelle Finden von Krankheiten anhand von Symptomen und zeigt an, in welchem Fall besser ein Arzt aufgesucht werden sollte
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7-Tage-Fasten-Plan; enthält Ernährungspläne und Einkaufslisten, die nicht benötigte Artikel ausblenden; erhältlich für iOS und Android
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My Incredible Body

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Lern-App für iOS-Geräte, die Kindern den eigenen Körper und den Aufbau des Körperinneren näherbringen soll, teilweise sogar in 3D; erlaubt beispielsweise das Hereinzoomen in Knochen, Muskeln, Organe, Nerven oder Blutgefäße und erklärt, wo sich alles befindet und wie es funktioniert
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Frag Ingrid - App für iPhone, iPad und Android

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Frag Ingid ist eine App, die Nutzern bei Lebensmittelunverträglichkeiten hilft
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Lebensmittelwarnung - App für Android und iOS

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Lebensmittelwarnung stellt Warnmeldungen zu Lebensmitteln und anderen Verbraucherprodukten bereit.
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Rezepte

Rezepte 2.7

Software (2)
Rezepte-App für iOS-Geräte mit über 9.600 Koch-, Back-, Brat- und Cocktail-Rezepten sowie Beschreibungen von mehr als 2.500 Zutaten; alle Texte und Bilder stehen offline zur Verfügung, bei der Erstinstallation wird die komplette Datenbank mit einer Größe von circa 130 MByte heruntergeladen
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Anatomie Fragespiel

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Klassisches Medizin-Quiz aus dem Fachgebiet Anatomie mit 150 illustrierten Fragen aus verschiedenen Bereichen, darunter Verdauung, Atmung, Auge, Gehirn, Herz oder Bewegungsapparat; jede Frage hat vier mögliche Antworten; der Spieler hat drei Versuche, wobei sich die Punktzahl pro falscher Antwort jeweils verringert
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Sehtest

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Gesundheits-Irrtümer

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Deckt 111 Gesundheitsirrtümer aus neun verschiedenen Kategorien auf und stellt sie richtig; Themengebiete sind unter anderem "Essen und Trinken", "Immunabwehr und Infektionen", "Rücken und Wirbelsäule" sowie "Schlaf und Erholung"
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