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Ratgeber Vorsorgen für Krisen und Katastrophen [PDF]

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WinAppEGK

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Die kostenlose Software WinAppEGK erlaubt es, den Prozess der Stammdatenerfassung durch Auslesen der elektronischen Gesundheitskarte (eGK) zu automatisieren.
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Diese Nahrungsmittel empfiehlt das Bundesamt für Ernährung als Notvorrat, der stets im Haus zu halten ist.
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CaloryGuard

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KaLoMa

KaLoMa 4.94

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Berechnet Kalorien- (Kcal und KJ), Fett-, Kohlenhydrat- und Eiweißwerte nach Auswahl von Nahrungsmitteln aus einer Tabelle, die bereits über 800 eingetragene Nahrungsmittel enthält; gliedert die Eingaben in Frühstück, Mittag-, Abendessen sowie sonstige Mahlzeiten, stellt die Ergebnisse grafisch dar und bietet zusätzlich einen BMI-Rechner
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BMI Rechner

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Berechnet den Body-Mass-Index (BMI); gibt nach Eingabe von Größe und Gewicht den BMI an und informiert über Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht oder Adipositas (Grad 1 bis 3); Klassifizierung basiert auf den Daten der Weltgesundheitsorganisation (WHO)
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SiDiary Diabetes Management Software

SiDiary Diabetes Management Software 1.0.36

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Weihnachts-Plätzchen, Kuchen & Punsch

Weihnachts-Plätzchen, Kuchen & Punsch 1.1

Software
70 verschiedene Rezepte für die Weihnachtszeit, von Plätzchen und Keksen über Kuchen, Stollen und Muffins bis hin zu Punsch-Getränken; bietet einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie eine integrierte Einkaufsliste
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ernährungsmanager

ernährungsmanager 2015

Software (3)
Ernährungstagebuch, das mit Ernährungsprotokollen, automatischen Nährwertberechnungen, einer Kalorien-Ampel und umfangreichen Analysen bei der Ernährungsumstellung und Diät helfen soll; bietet unter anderem eine Nährwerttabelle mit über 10.000 Einträgen; auch als erweiterte Premium-Version sowie als Professional-Version für den gewerblichen Einsatz, etwa für Ernährungsberater, erhältlich
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Trainingsplaner

Trainingsplaner 2.52

Software (1)
Erstellen von Trainings- und Ernährungsplänen sowie Trainingstagebüchern; stellt unter anderem die Körpermaße übersichtlich dar, ermittelt den persönlichen Nahrungsbedarf und den Körperfettanteil und verwaltet Fotos parallel zu den Körpermessungen; Berücksichtigung der Phasen: Muskelaufbau, Definition, Fettabbau und Konditionstraining; Pläne passen sich an geänderte Gewichte und Phase an
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MemBrain

MemBrain 15.05.00.00

Software (2)
Graphische Entwicklungs- und Simulationsumgebung für künstliche neuronale Netze beliebiger Größe oder Architektur; auch als DLL-Version zum Einbinden der Netze in eigene Anwendungen erhältlich; verfügt über einen C-Code-Generator zum Einbinden der Netze auf Non-Windows-Plattformen sowie über eine integrierte objektorientierte Skriptsprache inklusive zugehörigem Quellcode-Debugger
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Software
Kleine Gesundheits-App für iOS-Geräte, die verschiedene Atemübungen anzeigt und somit zur Entspannung beitragen soll
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Soziogramm-Editor

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Unterstützt Psychologen und Lehrer beim einfachen Erstellen von Soziogrammen ganzer (Schul-)Klassen; stellt das Ergebnis grafisch dar und kopiert das fertige Soziogramm als Grafik in die Zwischenablage oder druckt es aus; seit Version 2.1 ist die Einteilung der Personen in Gruppen möglich, etwa nach Geschlecht
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MyFitnessPal – Kalorienzähler und Schrittzähler

MyFitnessPal – Kalorienzähler und Schrittzähler 26.34.0

Software
Kalorienzähler für iOS-, Android- und Windows-Phone-Geräte; verfügt über eine Nahrungsmittel-Datenbank mit über vier Millionen Nahrungsmitteln; speichert vom Nutzer eingegebene Nahrungsmittel oder Mahlzeiten und errechnet so die Tages-Kalorien; zeichnet sportliche Aktivitäten wie Joggen oder Fitness-Training auf; subtrahiert durch Sport verbrannte automatisch von den durch Nahrung aufgenommenen Kalorien
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Sleep Better

Sleep Better

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Schlaftracker für iOS und Android, der auch viele weitere Gesundheits-Apps anbietet; protokolliert und analysiert das eigene Schlafverhalten mithilfe der Bewegungssensoren im Smartphone; bietet zudem verschiedene Alarm- und Smart-Wecker-Funktionen, ein Traumtagebuch sowie definierbare Variablen wie Sport oder Kaffeekonsum; lässt sich per In-App-Kauf um weitere Funktionen erweitern
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Cocktailmaker

Cocktailmaker 1.00a

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Sucht aus einer Datenbank mit 1400 Einträgen alle Cocktail-Rezepte heraus, die mit den zuvor angegebenen Zutaten zubereitet werden können
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Sleep as Android

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Software
Umfangreiche Android-App zum Überwachen und Analysieren des eigenen Schlafverhaltens; zeichnet unter anderem Leicht- und Tiefschlafphasen auf, hilft beim Vermeiden von Schnarch-Problemen und fungiert als Wecker mit unzähligen Einstellmöglichkeiten; bietet unter anderem Natur-Geräusche zum Einschlafen und sanften Aufwachen, Audio-Aufnahme sowie verschiedene Captchas zum Ausschalten des Weckers
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Kochbuch

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ASB App Erste Hilfe im Notfall

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Notfall-App, mit der Nutzer ihr Wissen aus dem Erste-Hilfe-Kurs wiederholen und auffrischen können; führt den Anwender anhand einfacher Leitfragen unmittelbar zu den wichtigsten Maßnahmen, die knapp und deutlich erläutert und visualisiert werden
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Hilft laut Herstellerangaben, Augenkrankheiten und Kopfschmerzen, die durch häufiges und lang anhaltendes Betrachten von Computerbildschirmen entstehen können, zu vermeiden; nistet sich im Systray ein und startet nach Ablauf einer gewissen Zeit automatisch die nächste Ruhephase; bietet hierfür verschiedene Bildschirmschoner, vorgefertigte Bilder sowie ein visuelles Training
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